Apisoi | Manque de confiance : vous n’êtes pas seul(e)
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Manque de confiance : vous n’êtes pas seul(e)

À dire vrai, personne n’a une absolue confiance en soi en tout domaine et en toute circonstance.

Selon Direct 8, il y aurait même 75 % des gens qui manqueraient de confiance en eux.

Il y a des domaines où nous nous sentons plus ou moins en confiance : personnel, professionnel, social…notre confiance peut même fluctuer au sein d’une même journée, d’une même heure !

Ainsi, c’est un leurre que de penser que nous pouvons avoir confiance en nous tout le temps, partout et en toutes circonstances.

Le reconnaître et l’accepter c’est déjà faire diminuer cette pression interne et entrer dans le lâcher prise.

D’où l’importance de bien se connaître et de renforcer sa confiance en soi existante afin de limiter les zones d’instabilité.

Booster sa confiance c’est consolider son socle intérieur sur lequel nous saurons nous appuyer pour faire face aux défis de la vie.

Et vous quels sont les domaines où vous vous sentez le plus en confiance ?

Nourrissez-les, cela rejaillira en vous !

Barbara Bessier

Coach certifiée, développement personnel

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