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Parfois, on se laisse entrainer malgré nous par un domaine de notre vie et à en délaisser d’autres pourtant tout aussi important.

Et parmi les difficultés rencontrées dans le monde du travail, celui de l’équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle fait partie des premiers indicateurs.

Les deux raisons majeures étant d’une part que le travail s’est progressivement intensifié depuis les années 90 avec la nécessité d’être hyperactifs pour répondre aux demandes.

D’autre part, aujourd’hui on peut travailler de n’importe où et tout le temps. La frontière entre vie perso et vis professionnel est de plus en plus floue.

A cela il faut aussi ajouter les mutations familiales avec l’augmentation des séparations, des familles mono parentales.

Et aujourd’hui, 39 % des salariés pensent ne pas avoir un bon équilibre entre vie pro et vie perso.

Si vous avez la sensation de n’avoir plus assez de temps pour les personnes qui comptent pour vous et pour faire des activités ressourçantes c’est que cet équilibre est en danger.

Je vous partage ici 3 clefs pour améliorer cet équilibre garant de votre bien-être ! piocher ce qui est important pour vous

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Dans une ère très axée autour du Yang et donc de l’action & du Faire, il est important de maintenir et même de faire croitre notre part de Yin.

Car, c’est elle qui nous permet de lâcher prise, de nous sentir inspirée, créative.

C’est aussi celle qui nous permet de suivre notre intuition et de nous sentir en harmonie.

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de vous, des décisions à prendre…

Et lorsque le doute s’installe, pas facile de s’en détacher.

On ressasse encore et toujours et ça en devient fatiguant à la fin.

Certains doutes sont passagers mais d’autres sont omniprésents. Un jour on est sûr de prendre la bonne décision et le lendemain, on remet tout en question.

Du coup, on avance pas et c’est très très frustrant !!

Parfois même ça nous met en colère, en tout cas ce n’est pas un sentiment très agréable.

Souvent mes client.es me disent « je doute, j’ai du mal à choisir et à savoir ce que je veux » et de rajouter « et ça m’agace profondément ».

Alors oui trop douter, ou douter trop souvent peut nuire à notre état de bien-être.

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Si vous aussi vous penser que le doute est trop présent dans votre vie, je vous propose de nous retrouver pour un webinaire.

Les 6 étapes clefs pour arrêter de douter & améliorer son estime de soi

Il aura lieu le jeudi 4 mars à 18h30

C’est en ligne et c’est 100 % offert.

Inscrivez-vous ici dès maintenant

Vous aurez des éléments pour mieux comprendre pourquoi et comment le doute s’immisce dans votre vie ?

Vous découvrirez les clefs pour laisser enfin vos doutes derrière vous !

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L’EFT qui signifie Emotional Freedom Technic est une technique de libération émotionnelle.

Elle fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques ayant pour objectif d’harmoniser les énergies du corps et de l’esprit.

La particularité de l’EFT est d’une part sa simplicité qui peut d’ailleurs en être déroutante au premier abord et d’autre part, le fait que vous puissiez la pratiquer en toute autonomie pour résoudre de nombreux maux (MAUX) qu’ils soient d’ordre psychologiques ou physiques.

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