Les 3 étapes clefs d’une transition de vie
Aujourd’hui, nous allons parler des 3 étapes clefs d’une transition de vie, vous savez ces tournants que nous vivons tous et toutes à un moment donné et qui font qu’il y a forcément un avant et un après.
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Découvrez L’EFT pour se libérer de vos émotions « négatives » mais pas que …
L’EFT qui signifie Emotional Freedom Technic est une technique de libération émotionnelle.
Elle fait partie de la famille des thérapies psycho-énergétiques ayant pour objectif d’harmoniser les énergies du corps et de l’esprit.
La particularité de l’EFT est d’une part sa simplicité qui peut d’ailleurs en être déroutante au premier abord et d’autre part, le fait que vous puissiez la pratiquer en toute autonomie pour résoudre de nombreux maux (MAUX) qu’ils soient d’ordre psychologiques ou physiques.
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3 clefs pour retrouver son équilibre émotionnel
Même si nous n’avons pas forcément de prise sur ce qui ne dépend pas de nous et qui nous impacte de l’extérieur, nous avons le pouvoir en nous de choisir la manière dont nous souhaitons vivre cette situation.
Ainsi, nous avons cette capacité soit d’être envahie par ces émotions désagréables qui surgissent ou bien de les mettre à distance pour essayer de limiter leur impact.
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Votre sensibilité vous honore
J’accompagne de plus en plus de femmes qui se disent très sensibles, je ne parle pas forcément ici d’hypersensibilité (1 français sur 5 le serait) mais de celles qui se décrivent comme étant parfois « trop » sensibles et ça les questionne.
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