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Vingt femmes invitées à oser entreprendre

Atelier du 20 septembre 2022

Marie Disserbo, directrice de Femmes de Bretagne, Maribel Fuente, sa déléguée départementale et Barbara Bessier, gérante du cabinet Apisoi, ont accueilli 20 femmes, mardi 20 septembre au centre socio-culturel Henri-Matisse de Ménimura Vannes, pour la matinée «Vous avez du talent, osez entreprendre».

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Rencontre d'information

Faites vos choix :)

Découvrez le Bilan de compétence apiSoi.

Rendez-vous le jeudi 6 octobre à 18h30 sur Vannes

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Le bilan de compétences chez apiSoi

Vous souhaitez faire le point sur votre situation professionnelle et personnelle ?

Vous aimeriez retrouver du sens dans votre activité et un équilibre de vie épanouissant ?

Et si vous réalisiez un bilan de compétences apiSoi ?

Un accompagnement personnalisé pour vous permettre de retrouver votre élan !

Je vous explique tout ici dans cette vidéo.

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Concilier vie perso et vie pro : un enjeu majeur !

Pour nombreuses d’entre nous, concilier vie personnelle et vie professionnelle reste encore un enjeu majeur !

Parfois, on se laisse entrainer malgré nous par un domaine de notre vie et à en délaisser d’autres pourtant tout aussi important.

Et parmi les difficultés rencontrées dans le monde du travail, celui de l’équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle fait partie des premiers indicateurs.

Les deux raisons majeures étant d’une part que le travail s’est progressivement intensifié depuis les années 90 avec la nécessité d’être hyperactifs pour répondre aux demandes.

D’autre part, aujourd’hui on peut travailler de n’importe où et tout le temps. La frontière entre vie perso et vis professionnel est de plus en plus floue.

A cela il faut aussi ajouter les mutations familiales avec l’augmentation des séparations, des familles mono parentales.

Et aujourd’hui, 39 % des salariés pensent ne pas avoir un bon équilibre entre vie pro et vie perso.

Si vous avez la sensation de n’avoir plus assez de temps pour les personnes qui comptent pour vous et pour faire des activités ressourçantes c’est que cet équilibre est en danger.

Je vous partage ici 3 clefs pour améliorer cet équilibre garant de votre bien-être ! piocher ce qui est important pour vous

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3 clefs pour retrouver son équilibre émotionnel

Même si nous n’avons pas forcément de prise sur ce qui ne dépend pas de nous et qui nous impacte de l’extérieur, nous avons le pouvoir en nous de choisir la manière dont nous souhaitons vivre cette situation.

Ainsi, nous avons cette capacité soit d’être envahie par ces émotions désagréables qui surgissent ou bien de les mettre à distance pour essayer de limiter leur impact.

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