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Offert : votre Arbre confiance en soi et les 5 étapes essentielles vers plus de confiance !

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Archives des Confiance - Apisoi
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Est-ce que vous aussi vous vous sentez bien mieux après avoir fait une activité physique ? Et ce qu’elle que soit l’intensité ou l’activité, ce qui compte c’est de faire bouger son corps, chacune à son rythme et chacune selon ses envies. Et si l’activité physique...

Optimiser son temps pour améliorer ses compétences, ses apprentissages et gagner en confiance. D’abord attribuées à Abraham Maslow, les 4 phases d’apprentissage étaient en fait à l’origine appelés "les 4 étapes avant d’apprendre une compétence". Ces 4 phases clés font intervenir à la fois nos compétences...

Vous l’avez sûrement remarqué, nouvelle année rime souvent avec nouvelles résolutions. Vous savez, ces fameuses résolutions que l’on se sent un peu « obligé.e » de prendre mais dont bien souvent quelques semaines plus tard, on ne se rappelle même plus qu’on les avait formulées. Et...

Venez découvrir l'EFT et apprivoiser vos émotions l'EFT : une technique de régulation émotionnelle très accessible, facile à appliquer et que vous pouvez pratiquer en toute autonomie dès lors que vous ressentez le besoin de réguler l'une de vos émotions. Places limitées pour cet atelier/conférence en toute...

La confiance en soi est un moteur essentiel pour avancer vers la réalisation de vos projets. Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle vous faire suffisamment confiance vous permet d'opérer les changements nécessaires à votre épanouissement. Et si vous démarriez cette nouvelle année sous le...

Les deux jarres et le porteur d'eau Le porteur d'eau avait deux grandes jarres, suspendues aux 2 extrémités d'une pièce de bois qui épousait la forme de ses épaules. L'une des jarres conservait parfaitement toute son eau de source jusqu'à la maison du maître. L’autre jarre avait...

Le temps est sans doute la denrée la plus précieuse après laquelle nous courons tou(te)s sans cesse. Et pourtant, cette course effrénée contre le temps est perdue d’avance ! Les minutes et les secondes défilent sans que ni vous ni moi n’ayez aucune prise dessus, c’est...

Votre futur n’est pas votre passé sur ce plan Ce n’est pas parce que vous n’avez pas eu confiance en vous dans certaines situations du passé que vous ne pouvez pas avoir confiance par la suite. Pas du tout ! Ce peut même être tout le...

Prendre conscience de vos pensées pour améliorer votre confiance en vous Votre confiance en vous dépend beaucoup de l’histoire que vous vous racontez. Avoir confiance en vous c’est savoir que vous pouvez compter sur vous quel que soit les circonstances, c’est connaitre et croire en vos capacités. Et...