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Offert : votre Arbre confiance en soi et les 5 étapes essentielles vers plus de confiance !

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Archives des Emotions - Apisoi
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Aujourd’hui, en cette période un peu particulière, j’aimerais vous communiquer 3 clefs essentielles pour mieux gérer votre état émotionnel. Nous n’avons pas de prise sur ce qui ne dépend pas de nous et qui nous impacte de l’extérieur mais nous pouvons choisir la manière dont on...

Optimiser son temps pour améliorer ses compétences, ses apprentissages et gagner en confiance. D’abord attribuées à Abraham Maslow, les 4 phases d’apprentissage étaient en fait à l’origine appelés "les 4 étapes avant d’apprendre une compétence". Ces 4 phases clés font intervenir à la fois nos compétences...

Venez découvrir l'EFT et apprivoiser vos émotions l'EFT : une technique de régulation émotionnelle très accessible, facile à appliquer et que vous pouvez pratiquer en toute autonomie dès lors que vous ressentez le besoin de réguler l'une de vos émotions. Places limitées pour cet atelier/conférence en toute...

Avez-vous remarqué à quel point le temps défile, je ne sais pas pour vous mais pour moi Noël dernier ne paraît pas si loin ! Pour beaucoup, le mois de décembre rime avec une baisse d’énergie, un repli sur soi, c’est un peu comme si on hibernait....

J’espère que vous avez passé un bien bel été ! Et si ce mois de septembre était l’occasion pour vous d’essayer de nouvelles activités, de revoir certaines de vos habitudes, poussée par la nouvelle organisation qui se met en place avec le changement de classe des...

Le temps est sans doute la denrée la plus précieuse après laquelle nous courons tou(te)s sans cesse. Et pourtant, cette course effrénée contre le temps est perdue d’avance ! Les minutes et les secondes défilent sans que ni vous ni moi n’ayez aucune prise dessus, c’est...

Votre futur n’est pas votre passé sur ce plan Ce n’est pas parce que vous n’avez pas eu confiance en vous dans certaines situations du passé que vous ne pouvez pas avoir confiance par la suite. Pas du tout ! Ce peut même être tout le...

Et si avoir confiance en soi c’était avant tout croire en soi ! Croire en son potentiel et en ses capacités ça donne véritablement des ailes ! Savoir que l’on peut compter sur soi en toutes circonstances c’est ce qui vous permet d’oser Et qu’est-ce qui vous empêche...